怎样消除红肿的痘痘

1、样消注意休息：有些人喜欢熬夜，除红这样很容易导致内分泌失调，痘痘容易产生痘痘，样消出现红肿的除红痘痘，我们需要注意休息，痘痘保持充足的样消睡眠。

2、除红使用抗菌类软膏：出现红肿的痘痘痘痘加重的情况下，可以使用一些抗菌类的样消软膏，减轻肿胀，除红一般效果还是痘痘不错的。

3、样消少吃油脂类的除红食物：既然出现了红肿的痘痘，这时我们要注意少吃油脂类的痘痘食物，油脂类的食物容易加重红肿的程度，不容易清除掉痘痘。

4、忌烟酒：出现红肿的痘痘，这时尽量少抽烟和喝酒，经常喝酒和抽烟会导致人的抵抗力下降，有时很容易加重痘痘的病情。

5、多吃蔬菜和水果：出现红肿的痘痘时候，我们需要多吃蔬菜和水果，多喝水，这样不仅可以补充机体维生素，而且可以排毒养颜。

6、保持好心情：人们在平时的生活中，出现焦虑和紧张的时候，就会容易产生痘痘，有时病情比较严重的话，痘痘会出现红肿，粉头，这时我们要保持一颗好的心情，积极去处理。

7、清水洗脸：出现红肿的痘痘时候，这时不要使用化妆品，这样会加重病情，可以使用清水洗脸，减轻油脂就可以。