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电饼铛鱿鱼的做法

1、电饼鱿鱼洗净切成条状。铛鱿放入料酒腌制10分钟。做法将料酒倒掉,电饼放入烧烤汁腌制一会儿。铛鱿

2、做法蚝油和盐调成酱汁备用。电饼酱腌制好的铛鱿鱿鱼平铺,刷上调好的做法酱汁。

3、电饼电饼铛倒油烧热。铛鱿放入鱿鱼,做法煎烤。电饼出锅钱撒上孜然粉,铛鱿即可。做法

4、鱿鱼的营养价值价高,胆固醇也较高,所以少放些油和盐更加健康哦。