菜心是什么菜
菜心是菜心什菜南方的特产蔬菜之一,主要在我国的菜心什菜广东、上海、菜心什菜浙江、菜心什菜江苏等地区栽培。菜心什菜菜心又名菜苔,菜心什菜是菜心什菜十字花科芸薹属的植物,其叶片呈现宽卵形或者椭圆形,菜心什菜为绿色或者浅绿色,菜心什菜且菜心的菜心什菜花冠为HS,其种子成熟时为黄褐色。菜心什菜
菜心是菜心什菜什么菜菜心喜温和气候,适应性广,菜心什菜对光周期要求不严格,菜心什菜周年可栽培,菜心什菜适于有机质丰富、排灌方便的砂壤土或壤土栽培。
每100克的菜心所含热量约为24大卡,属于热量比较低的一种食物。
菜心中含有丰富的钙、铁元素及大量的维生素,营养比较丰富且全面。