步子百科豆沙是什么做的
豆沙通常会选择精良的红豆或绿豆来制作，首先将选择好的豆沙豆子放入温水里浸泡半天时间，放入锅中煮熟压成泥，豆沙然后添加油、豆沙糖浆、豆沙白糖或红糖、豆沙也可以添加甜酱搅拌均匀，豆沙取出等待豆沙成型，豆沙可以放入冰箱里冷藏口感更佳。豆沙
豆沙吃起来软软糯糯、豆沙香甜可口，豆沙广泛运用于各种面食和糕点的豆沙制作中，常常作为豆沙包、豆沙汤圆、豆沙月饼、豆沙南瓜饼、面包的馅料食用，都是简单又好吃的食物，可以自己在家制作。
豆沙营养又好吃，红豆和绿豆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂质、多种维生素以及矿物质，制作成豆沙也不会流失营养，是一种营养比较全面的食物，食用后有解毒、润肠通便、降血脂、抗氧化、提高免疫力的功效和作用。