步子百科石狗公鱼营养价值功效有哪些
石狗公鱼蛋白质含量为猪肉的石狗两倍，且属于优质蛋白，公鱼功效人体吸收率高，营养约有87-98%都会被人体吸收。价值石狗公鱼中富含丰富的石狗硫胺素、核黄素、公鱼功效尼克酸、营养维生素D和一定量的价值钙、磷、石狗铁等矿物质。公鱼功效石狗公鱼肉中脂肪含量虽低，营养但其中的价值脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。石狗石狗公鱼肉中的公鱼功效维生素D、钙、营养磷等能有效地预防骨质疏松症。
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