喉咙发干是什么原因（你唱歌的时候）

很多人在唱歌的喉咙时候，发现不久喉咙就会很干，发干发痒，什原时候想喝水，因唱想咳嗽，喉咙往往练不了多久就会想放弃，发干太痛苦了，什原时候如果强忍着继续练，因唱事倍功半不说，喉咙会感觉身心疲惫，发干最后会瘫在沙发上怀疑人生，什原时候这是因唱不是你正在经历的？

今天来跟大家分享一下这个情况应该怎么样正确地去认识和处理。

关于唱歌的喉咙时候喉咙发干，如果排除病理原因，发干多半是什原时候运用呼吸的时候过于紧张或者错误的呼吸方法导致的，各位看官看到这里，先确定一下自己是不是喉咙发炎或者有其他的病理问题。

那么呼吸方法出现的问题，又要细分为以下几种：

1，吸气的时候太过于紧张，嘴巴打开得太僵硬。这个问题常出现在刚学到新知识点，并且急于练习的人群身上，我们的口腔在正常状态下是比较温暖且湿润的状态，如果在唱歌的时候僵硬的打开，任由外部比较低温的空气通过，会瞬间带走依附在口腔里的大部分水分，直接就会导致喉咙发干发痒，然后就去喝水，然后再练再喝。最后肚子喝的圆鼓鼓的，问题倒没解决掉，然后无奈的拍着肚子瘫在椅子上。

2，吸气可以用嘴巴，也可以用鼻子，大多数人只用了一种。说到这里可以想象一下，无论做什么，单纯的用一个地方发力，时间不用很久就会感觉到疲惫，道理是互通的。

3，人体是个很神奇的载体，我们的气可以是暖的，也可以是冷的，比如吃面的时候用hu的方式去吹面条，出的气就是冷的，可以很快的带走温度。当我们手很冷的时候，用ha的方式去吹手，出的气就是温暖的，各位不妨可以试一试。

接下来就是解决的方法了。

解决方案1：用手搓一搓从鼻翼两侧到耳朵下面的位置，让这里的肌肉变软，充分放松脸部，一方面可以改善唱歌时候的紧张感，另一方面让呼吸更自然一些。

解决方案2：学会用嘴巴和鼻子混合的呼吸方式，判断一句歌词比较短的时候，不需要很快的换气速度和很大的进气量的时候，可以用鼻子慢慢的进气，道理等同于热身跑步的时候用鼻子吸气嘴巴呼气。

解决方案3：用嘴巴呼吸的时候尽量打开牙关（具体打开牙关方法可以看一下我的往期文章有讲解），多用ha的感觉吸气，这样可以让嘴巴内外的温度差距变小，不至于忽然的一口冷空气进入刺激喉咙。

今天先讲这么多，关注我，带你认识更多唱歌小知识。