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山药能蒸着吃吗

山药能蒸着吃,山药尤其带皮蒸可以更好地保护山药中的着吃蛋白质、淀粉酶等多种营养物质。山药

山药即薯蓣,着吃是山药薯蓣科薯蓣属植物。块茎长圆柱形,着吃垂直生长,山药长可达1米多,着吃断面干时白色。山药茎通常带紫红色,着吃右旋,山药无毛。着吃多年生草质缠绕藤本。山药叶片形状多变,着吃叶腋间常生1-3个珠芽(气生块茎)。山药地下具圆柱形肉质块茎,垂直生长,表皮粗糙,黄褐色,密生细须根。夏季开乳白色花,花单生,少有结实,都实行块茎繁殖。三棱状扁圆形的蒴果(成熟后裂开)。