韩式拌饭热量

一般情况下，韩式一碗韩式拌饭的拌饭质量为500克左右，热量大概有560大卡左右，热量属于高热量食品，韩式不宜过量食用。拌饭

韩式拌饭以粗粮米饭、热量黄豆芽、韩式菠菜、拌饭胡萝卜、热量鸡蛋、韩式鲜香菇为原料，拌饭搭配芝麻油、热量料酒、韩式生抽、拌饭盐、热量拌饭酱等调味料制作而成，分别有咸、香、甜、辣等口味。

韩式拌饭的原料不固定，可以根据个人口味加入肉类，例如牛肉、猪肉、鸡肉、鱿鱼等，也可搭配特色泡菜一起食用。