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凉皮的碳水化合物和脂肪含量高不

以100克为例,凉皮量高成分含量如下:

总卡路里:117大卡

脂肪总量:0.51克

碳水化合物总量:25.1克

蛋白质:3.82克

是水化低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸的食物