只吃西红柿和黄瓜可以减肥吗

西红柿和黄瓜一起食用，只吃其实这是西红很不科学的。而且西红柿不宜空腹吃，柿和西红柿中含大量维生素C，黄瓜有增强机体抵抗力，可减防治坏血病、只吃抵抗感染等作用，西红而黄瓜中含有维生素C分解酶，柿和同食可使西红柿中的黄瓜维生素C遭到破坏。