苦瓜和木耳能一起吃吗

苦瓜和木耳能一起吃，苦瓜苦瓜和黑木耳同食，和木充分利用了两者的起吃食用功效，既简单易做又营养、苦瓜健康。和木因为苦瓜有降低血糖和防治癌症作用，起吃还可以清热败火。苦瓜黑木耳能清理肠道，和木排毒养颜，起吃还具有降低血脂、苦瓜胆固醇、和木血黏度的起吃食用功效。