女生蛙泳会毁身材吗

正确蛙泳加上拉伸，女生并不会毁身材。蛙泳男性对好身材的身材定义是宽肩窄腰，肌肉结实，女生女性对好身材的蛙泳定义是，前凸后翘，身材细腰，女生肌肉匀称。蛙泳而蛙泳的身材时候主要依靠胳膊和大腿部位发力，腰腹部为了保持平衡也会被锻炼到，女生对这些部位的蛙泳锻炼能够令胳膊、腿部肌肉紧实，身材腰围减少，女生对好身材的蛙泳塑造是有利的，不会毁身材。身材