走路1小时消耗多少千卡

走路一小时，走路一般消耗350千卡左右的小时消耗能量。不过走路的多少快慢不同，消耗的走路能量也不同，350千卡是小时消耗指以5-6公里每小时的速度运动，如果速度慢，多少消耗的走路能量会减少。另外走路速度比较慢，小时消耗消耗的多少能量以葡萄糖为主，如果运动速度比较快，走路则消耗的小时消耗脂肪比较多。350千卡能量，多少需要由90多克葡萄糖提供，走路或者是小时消耗40多克脂肪提供。