坚果和水果能一起吃吗

1、坚果完全可以，和水还有很多好处。起吃

2、坚果由于坚果里面含有的和水脂肪比较多，如果吃太多的起吃话就很难消化。如果可以先吃水果，坚果这样的和水话就可以有助于消化，不用担心因为吃了太多的起吃坚果导致消化不良。

3、坚果但是和水日常生活中在饮食方面最好还是要适量，无论什么东西都不要暴饮暴食。起吃养成良好的坚果饮食习惯才能保持好的身体状态。