1. 厨房中的日常小秘方：失眠患者，睡前喝杯冷开水掺一小匙醋，生活便易入眠；中年以后常食醋可降低血压。知识

2. 厨房中的日常小秘方：若急性腹泄、脱水，生活让其喝米汤加食盐是知识最简便、经济、日常安全的生活补液。

3. 厨房中的知识小秘方：若风寒感冒，头痛无汗，日常用生姜切片泡茶饮服，生活有显著功效。知识

4. 厨房中的日常小秘方：轻度胃溃疡，可每日早晚喝两小匙花生油（1-2克），生活可逐渐痊愈。知识

5. 厨房中的小秘方：头皮屑多头痒，可用啤酒浸湿头发，15分钟后用清水冲洗，每天两次。

6. 吃三类食物最容易伤肝：酒；肉（肥肉，羊肉，狗肉）；剩余辛辣。

7. 最有益于肝的食物：海带、大蒜、牛奶、洋葱、甘薯、新鲜水果、鲜枣、胡萝卜都是强肝食物。

8. 六种蔬菜降血脂：芹菜、苦瓜、大蒜、茄子、菜花、辣椒。

9. 污渍急救站：唇膏——先用松节油冲洗，再用洗洁精清洁。

10. 污渍急救站：尿渍——在污渍上撒满食盐，再用冷水冲洗，在残渍上涂上白醋，再加洗衣粉正常清洗。

11. 污渍急救站：油漆——牛油可以令油漆软化，再浸在稀释的白醋水内。

12. 污渍急救站：油——将白醋直接涂在污渍上，用刷子轻擦。

13. 污渍急救站：圆珠笔——一份醋加九份水来洗污渍，再用漂白水漂洗。

14. 污渍急救站：果汁——洗衣前用食盐擦拭，再浸泡在洗涤溶液中，然后用热水洗涤；亦可用面粉涂后再清洗。

15. 污渍急救站：蛋汁——用冷水冲洗掉，然后用酵素海洗衣粉洗涤；或试用新鲜萝卜丝擦拭。

16. 污渍急救站：血渍——沾上衣服后，立即用冷盐水清洗；若风干了便要使用又氧水混合冷水清洗。

17. 污渍急救站：指甲油——用白醋或柠檬汁直接涂在污渍上，再用松节油冲洗，然后用水冲洗。

18. 污渍急救站：呕吐物——喷上稀释的洗涤苏打水，然后刷子蘸些硼砂溶液中污渍上擦拭，再加洗衣粉清洁。

19. 人参简易贮存法：低温冷藏法——电冰箱低温冷藏法既可防虫、防蛀、防霉，又不影响药村质量和功效。

20. 人参简易贮存法：糠壳埋藏法——利用麦麸或谷糠的隔潮性能，以保持人参药材的干燥度达到防霉防蛀。

21. 人参简易贮存法：花椒防虫法——在存放人参的容器中放入用纱布包好的花椒，盖紧容器盖，利用花椒的杀虫功能，达到防虫目的。

22. 人参简易贮存法：细辛防早法——此法为古老的中草药经验储存法，利用细辛的辛辣气味，达到驱虫防驻目的。

23. 人参简易贮存法：低温冷藏法——

24. 生活小常识：饭后吃水果是错误的观点，饭前吃较好。

25. 生活小常识： 将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼一番，有消除口臭之功效