步子百科蚕豆不能跟什么一起吃
蚕豆中含有大量膳食纤维，蚕豆以及丰富的起吃叶酸和维生素A。但不能与下列的蚕豆食物一起食用：
1、蚕豆+海螺：蚕豆和海螺一起吃容易造成腹胀、起吃腹痛。蚕豆
2、起吃蚕豆+田螺：蚕豆和田螺一起吃严重的蚕豆话会造成肠绞痛。
3、起吃蚕豆+牡蛎：由于牡蛎中含锌量很高，蚕豆蚕豆中含有的起吃纤维素会影响人体对锌的吸收。
4、蚕豆蚕豆+羊肝：蚕豆和羊肝一起吃容易影响人体对维生素A的起吃吸收，降低食物的蚕豆营养价值。
5、起吃蚕豆+牛肝：蚕豆和牛肝一起吃容易影响人体对维生素A的蚕豆吸收，降低食物的营养价值。
6、蚕豆+榴莲：由于榴莲性质较热，蚕豆又十分干燥，两者一起吃会造成上火、口干、长痘。