面瘫怎么办

日常的面瘫办饮食，是面瘫办每个人每天的生活中必不可少的一个重要方面，饮食的面瘫办合理搭配不仅对身体健康有利，还能预防一些疾病的面瘫办发生，反之，面瘫办如果饮食搭配不当，面瘫办则会对身体造成一些不好的面瘫办影响，对于有面瘫疾病的面瘫办患者来说，面瘫患者吃什么对病情好

　　1、面瘫办面瘫患者要注意免疫力的面瘫办提高。面瘫患者勿用冷水洗脸，面瘫办遇风、面瘫办雨寒冷时，面瘫办注意头面部保暖减少风寒的面瘫办侵袭。平时心情保持愉悦，面瘫办轻松，劳逸适度，充足睡眠增强抵抗力。

　　2、面瘫患者要注意补充维生素。适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

　　3、面瘫患者要注意补钙：钙对骨骼和智力有益。由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，还能促进肌肉及神经功能正常，所以适当补钙是很重要的，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。