冬瓜和什么搭配最好
1、冬瓜搭配冬瓜+海带=降脂降压。最好冬瓜益气强身,冬瓜搭配延年益寿,最好美容减肥,冬瓜搭配利水消肿,最好和营养价值丰富的冬瓜搭配海带搭配有降脂减压,降糖的最好功效,因为冬瓜热量低,冬瓜搭配不含脂肪,最好高钾低钠对防治高血压有良效,冬瓜搭配海带中的最好多种生物元素则有降血脂,血糖的冬瓜搭配作用,两者搭配,最好功效可加强。冬瓜搭配常见吃法:冬瓜海带汤。
2、冬瓜+蘑菇=清热通便。冬瓜可自清热解毒,利尿消肿,蘑菇补脾益气,健脾养胃,富含丰富的粗纤维,对预防便秘,通便排毒有良效,冬瓜蘑菇搭配,可清热解毒,通便防治便秘。常见吃法:冬瓜蘑菇汤,冬瓜蘑菇排骨汤,冬瓜炒蘑菇。