冬瓜和什么搭配最好

1、冬瓜搭配冬瓜+海带=降脂降压。最好冬瓜益气强身，冬瓜搭配延年益寿，最好美容减肥，冬瓜搭配利水消肿，最好和营养价值丰富的冬瓜搭配海带搭配有降脂减压，降糖的最好功效，因为冬瓜热量低，冬瓜搭配不含脂肪，最好高钾低钠对防治高血压有良效，冬瓜搭配海带中的最好多种生物元素则有降血脂，血糖的冬瓜搭配作用，两者搭配，最好功效可加强。冬瓜搭配常见吃法：冬瓜海带汤。

2、冬瓜+蘑菇=清热通便。冬瓜可自清热解毒，利尿消肿，蘑菇补脾益气，健脾养胃，富含丰富的粗纤维，对预防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清热解毒，通便防治便秘。常见吃法：冬瓜蘑菇汤，冬瓜蘑菇排骨汤，冬瓜炒蘑菇。