生蚝一次吃几个最好

生蚝每天吃100-150克合适，生蚝也就是次吃两个左右就好了。生蚝其实是个最没必要每天吃的，如果想每天吃，生蚝最好在100-150g就好了。次吃生蚝具有很高的个最营养，被称为“男人加油站，生蚝女人美容院”，次吃但是个最不要多吃，因为生蚝里有些细菌。生蚝所以在烹饪的次吃时候尽管煮熟，为了身体健康不要多吃。个最而且生蚝肉本身有点寒，生蚝吃多了或者是次吃经常吃容易拉肚子，所以生蚝一次吃两个就好了。个最