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常吃三文鱼有什么坏处

常吃三文鱼没有什么坏处,常吃但吃多了有一定的文鱼风险,如重金属污染、坏处生物毒素、常吃寄生虫以及致病细菌。文鱼

三文鱼(Oncorhynchus),坏处又名大马哈鱼、常吃鲑鱼、文鱼撒蒙鱼,坏处属硬骨鱼纲、常吃鲑形目、文鱼鲑属,坏处主要分布在大西洋与太平洋、常吃北冰洋交界的文鱼水域,属于冷水性的坏处高度洄游鱼类,被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明,金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA和DHA等生物活性物质。