菠萝炒肉怎么做

1、菠萝准备食材：猪里脊肉200克、炒肉菠萝220克、菠萝青椒2个、炒肉大蒜8克、菠萝番茄酱30毫升、炒肉白糖10克、菠萝蚝油20毫升、炒肉料酒10克、菠萝白胡椒粉1克、炒肉精盐1克、菠萝玉米淀粉3克、炒肉食用油30毫升、菠萝凉白开水20毫升。炒肉

2、菠萝猪里脊肉洗净后切片，大蒜切片，青椒切块。

3、肉中加入料酒、白胡椒粉和精盐，用手轻轻抓匀后腌5分钟。

4、菠萝切片，用淡盐水泡着备用。

5、腌好的肉片中加入玉米淀粉和少量食用油，用手抓至肉片上挂糊。

6、锅中注入食用油，烧至7成热时下肉片，炸至金HS时，捞出控油。

7、取一小碗，加入番茄酱、蚝油、白糖和凉白开水，混合成酱汁。

8、锅中留底油，下蒜片爆香，下之前炸过的肉片，翻炒后淋入酱汁。

9、快速翻炒后下青椒块，炒匀后下菠萝片快速翻炒均匀，出锅即可。