金枪鱼肠炒糍粑做法大全

【主料】3人份 西兰花30克 金枪鱼肠2根 糍粑50克 【辅料】 油 9克 生抽6克 盐 2克 步骤1

锅里水烧开后，金枪放入西兰花煮1分钟捞出

步骤2

糍粑下锅，鱼肠倒一点油煎至两面金黄

步骤3

金枪鱼肠室温解冻，炒糍切成滚刀块。金枪

步骤4

锅里倒一点油，鱼肠放入切成丁的炒糍糍粑，淋一点生

金枪步骤5

放入胡萝卜

金枪步骤6

放入金枪鱼肠

金枪步骤7

放入西兰花

金枪步骤8

加盐后搅匀出锅

金枪