银耳跟燕窝的营养价值一样吗

银耳跟燕窝的银耳营养样营养价值是差不多的。主要看一个人的跟燕吸收程度的问题，燕窝是价值水溶性蛋白，人体极易吸收，银耳营养样而且燕窝所独有的跟燕燕窝酸跟细胞分裂因子，美容养颜的价值功效是较好的，银耳又名白木耳，银耳营养样质量上乘者称作雪耳，跟燕它被人们誉为“菌中之冠”，价值既是银耳营养样名贵的营养滋补佳品，又是跟燕扶正强壮之补药，历代皇家贵族将银耳看作是价值“延年益寿之品”、“长生不老良药。银耳营养样”银耳能提高肝脏解毒能力，跟燕保护肝脏功能，价值它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力，它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。