晚上吃稀饭会发胖吗

晚上吃稀饭会不会长胖，晚上要回答这个问题我们要从两个方面入手，吃稀第一什么是饭会发胖稀饭，稀饭能够提高我们人体这样的晚上营养和养生保健的功效。第二我们是吃稀怎么就长胖起来的，回答了这两个问题后，饭会发胖我们将这两个问题整合起来后我们就能很好的晚上回答这个问题。

稀饭是吃稀南方人早饭和晚饭的一种选择，稀饭不是饭会发胖粥，稀饭和粥有很大的晚上差别，粥的吃稀花样很多，例如我们常吃到的饭会发胖皮蛋瘦肉粥，稀饭变化不大，晚上稀饭比粥清很多，吃稀那么稀饭多吃了会不会容易长胖呢。饭会发胖

稀饭（porridgerice），是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。

稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。

上文我们介绍了什么是稀饭，我们知道稀饭是南方早饭和晚饭喜欢吃的米的一种做法，稀饭不是粥，稀饭比粥会稀一点，稀饭的营养价值很高，常吃可以清理肠道，所以稀饭吃下去是不会导致肥胖的。