步子百科筋膜枪头的各个用处
市面上常见的筋膜筋膜Q一般配备有包括但不限于这些Q头：一、球型头，个用一般适用于全身的筋膜肌肉筋膜组织。二、个用U型头，筋膜一般适用于颈椎、个用跟腱等连接处。筋膜三、个用圆柱头，筋膜一般适用于经络、个用关节等深层组织。筋膜四、个用平扁头，筋膜一般适用于大规模的个用肌肉群放松。
筋膜Q头的筋膜各个用处常见的筋膜Q，按摩原理主要是通过高频的震动来加速酸胀部位的血液循环来放松肌肉，以此达到按摩的效果。
在使用筋膜Q时，建议不要按摩关节处、肌腱韧带处、神经密集处、血管密集处等，在没有专业人士指导的情况下按摩这些地方，有可能会造成严重的损伤。