榴莲鸡汤的功效与作用

温中益气1

中医认为，榴莲鸡肉有温中益气、鸡汤补虚填精、效作健脾胃、榴莲活血脉、鸡汤强筋骨的效作功效；而榴莲性温，同样具有活血散寒的榴莲功效，榴莲鸡汤适合畏寒怕冷、鸡汤乏力疲劳、效作月经不调、榴莲痛经、鸡汤贫血、效作虚弱等人群食用，榴莲具有较好的鸡汤温中益气的作用。

保护心血管2

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的效作磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，其次肌肉中还含有较多的不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，与榴莲同时吃有保护心血管的作用。

提高免疫力3

榴莲鸡汤中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用，生活中人们适当食用，可以增强免疫力，减少患病几率。

强身健体4

榴莲鸡汤的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分，适量食用榴莲炖鸡能够起到补充营养、强身健体的功效。