去湿气排毒喝什么茶

红豆薏米茶1

红豆薏米茶是去湿气排常见的具有养生功效的茶饮，红豆薏米茶有健脾养胃、毒喝利水、什茶除痹、去湿气排清热排脓的毒喝功效，经常饮用红豆薏米茶可以起到去湿气、什茶排毒的去湿气排功效，日常在饮用红豆薏米茶的毒喝时候最好是喝热的，这样茶水的什茶味道会比较的可口，而且也保护肠胃。去湿气排

小贴士

肠胃不好的毒喝人群日常最好是少喝或者是不喝凉的食物，以免加重肠胃不适。什茶

姜枣茶2

姜枣茶的去湿气排主要材料是生姜和大枣以及红糖，饮用姜枣茶可以起到温补身体的毒喝作用，日常生活中可以适当的什茶饮用一些姜枣茶，如果身体中湿气比较重的话，可以每周饮用2-3次姜枣茶来帮助身体去湿气、排毒，若是体质比较热或者是正在上火的话，可以少喝一些，以免加重体内火气。

陈皮茯苓茶3

陈皮茯苓茶的主要材料是陈皮和茯苓，在中医里面，陈皮茯苓茶是一道具有渗湿利水功效的茶饮，还有健脾和胃的功效，想要去湿气、排毒的话，可以适当的饮用一些陈皮茯苓茶来缓解不适，而且陈皮茯苓茶的功效是比较温和的，即使是脾胃比较弱的人群，日常也可以适当的饮用一些陈皮茯苓茶。

枸杞薏米茶4

枸杞薏米茶的主要材料是枸杞和薏米，从功效上来说枸杞薏米茶具有祛湿健脾、利水消肿、养肝明目的功效，日常生活中可以适当的饮用一些枸杞薏米茶，可以起到去湿气、排毒的功效，在枸杞中含有较为丰富的糖分，因此枸杞薏米茶的茶水味道是偏甜的，喝起来也会比较的可口，若喜欢吃甜味的话，更推荐喝枸杞薏米茶。