炒苦瓜用不用焯水

焯水后的炒苦焯水苦瓜并不是就完全没有苦味了，而是瓜用吃起来没有那么苦涩，苦味中会带有鲜味，不用吃起来就不会那么难以下咽。炒苦焯水

焯水可以去除有害的瓜用草酸，但同时也会让部分宝贵的不用苦瓜素流失，这会使苦瓜的炒苦焯水保健功能降低，所以我们要控制好焯水时间。瓜用

苦瓜原产东印度，不用广泛栽培于世界热带到温带地区，炒苦焯水中国南北均有普遍栽培，瓜用苦瓜果味甘苦，不用主作蔬菜，炒苦焯水也可糖渍，瓜用成熟果肉和假种皮也可食用。不用