夏至吃什么养生食物

夏至吃绿豆芽、夏至冬瓜、养生胡萝卜、食物苦瓜养生食物，夏至有助于人体的养生新陈代谢大量排汗。

夏至，食物古时又称“夏节”、夏至“夏至节”。养生既是食物二十四节气之一，也是夏至古时民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗，养生以祈求消灾年丰。食物