吃什么水果可以使眼睛睁大呢

多吃葡萄，水果苹果，可使可以使眼睛变大，眼睛并且眼睛非常的水果有神，另外还有一些可以保护眼睛的可使水果圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，眼睛具有很强的水果抗氧化能力，从而能保护细胞的可使脱氧核糖核酸，避免基因突变。眼睛同时，水果圣女果中的可使果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，眼睛既能美容又能保护眼睛。水果甘蔗含有许多人体所需的可使营养物质，特别是眼睛其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。