小米不能和什么一起吃

1、小米小米不能和杏仁一起吃，起吃也不能搭配酸性食物。小米小米和杏仁一起吃，起吃会导致腹痛、小米呕吐等不适。起吃

2、小米小米粥搭配上酸性食物一起吃，起吃则会降低营养价值，小米降低滋补功效。起吃所以吃小米粥后，小米不宜进食柠檬、起吃醋、小米或者酸性饮品，起吃会令小米的小米营养得不到更好的吸收。

3、小米粥也不适宜与性质相反食材相搭配，这样也会大大降低它本有的滋补功效，不过对人体没有健康影响，只不过滋补功效降低了些。像和虾皮就是性质相反，小米性偏凉，而虾皮性温，两者最好不要同搭。小米粥可以和鸡蛋、桂圆、红枣等相搭配，营养又健康。