香蕉什么时候吃

1、香蕉香蕉什么时候吃都可以。候吃

2、香蕉香蕉含有蛋白质、候吃微量元素，香蕉以及维生素等营养物质，候吃而且还富含有丰富的香蕉膳食纤维，有助于消化，候吃促进肠蠕动，香蕉有利于排便，候吃尤其适合孕期便秘者，香蕉每天多吃熟透的候吃香蕉，可以有效改善症状。香蕉香蕉还可以预防高血压、候吃糖尿病、香蕉心脏病等。

3、香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。