香蕉什么时候吃
1、香蕉香蕉什么时候吃都可以。候吃
2、香蕉香蕉含有蛋白质、候吃微量元素,香蕉以及维生素等营养物质,候吃而且还富含有丰富的香蕉膳食纤维,有助于消化,候吃促进肠蠕动,香蕉有利于排便,候吃尤其适合孕期便秘者,香蕉每天多吃熟透的候吃香蕉,可以有效改善症状。香蕉香蕉还可以预防高血压、候吃糖尿病、香蕉心脏病等。
3、香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。