圣女果一天吃多少最好

圣女果一天吃15~20颗为宜，圣女少最不可多吃。果天圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，吃多这些物质可促进人体的圣女少最生长发育，特别可促进小儿的果天生长发育，并且可增加人体抵抗力，吃多延缓人的圣女少最衰老。