黑米吃多了会上火吗

黑米吃多了是黑米会上火不会上火的，因为它本身就是吃多一种开胃的食物，没有导致上火的黑米会上火营养物质。并且还能提高我们的吃多视力，还含有丰富的黑米会上火维生素，以此延缓皮肤的吃多衰竭。不仅如此，黑米会上火还包含了其它物质，吃多比如：蛋白质、黑米会上火锌等等营养物质。吃多但黑米比较难消化，黑米会上火吃多了会造成消化不良，吃多所以要适量食用黑米。黑米会上火