篮球怎么传球才稳快

使传球又稳又快的篮球方法：

1，掌握好正确的传球才稳传球姿势。双手放在胸口前，篮球五指自然分开，传球才稳掌心向外托着球，篮球手腕后屈，传球才稳两腿自然分开，篮球与肩同宽或者一前一后成弓步。传球才稳重心要稳，篮球眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。传球才稳练好这一良好姿势才能传好球。篮球

2，传球才稳注意传球力度。篮球传球时用力不可过猛或过轻，传球才稳传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，篮球容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。

3，注意传球的方向。传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度

4，抓住传球最佳时机。传球时机要掌握好，不要等到对方双人包夹时再慌乱传球，应该及时传出手。