薄荷叶怎么吃

薄荷叶泡水1

新鲜的薄荷叶吃薄荷叶用来泡水喝是最为简单方便的一种食用方法，平时只需要将适量的薄荷叶吃薄荷叶先用清水清洗干净，再放入到干净的薄荷叶吃玻璃杯中，冲入适量的薄荷叶吃开水，盖上杯盖焖一会儿，薄荷叶吃待水温降至合适的薄荷叶吃温度时就可以饮用了。

薄荷叶汤2

新鲜的薄荷叶吃薄荷叶用清水清洗干净之后，用开水炒一下，薄荷叶吃再在里面加入打散的薄荷叶吃鸡蛋液、香油、薄荷叶吃盐、薄荷叶吃鸡精等调味料之后就做成了薄荷叶汤，薄荷叶吃喝起来清新爽口，薄荷叶吃神清气爽，薄荷叶吃还能起到清火解毒的薄荷叶吃作用，在上火的时候可以适量地喝一些。

薄荷叶煮粥3

新鲜的薄荷叶还可以用来煮粥，首先将大米和薄荷叶清洗干净，将洗净的大米放入到锅中，大火煮开之后转中小火炖至浓稠，再在里面加入适量的薄荷叶，搅拌均匀重新煮至沸腾之后即可关火调味食用。

薄荷叶凉拌4

与香菜一样，在做凉拌菜的时候，也可以将适量的薄荷叶代替香菜来放入到里面一起搅拌，不仅能够增加菜品的香味和风味，使菜品看起来更好看，而且还能起到疏散风热、清凉解暑、消炎止痛的作用。