睡前如何护肤

1、睡前清洁

睡前护肤的何护第一步就是做好清洁的工作，肌肤一天在外面裸露，睡前难免会吸附一些灰尘和杂质，何护所以要清洁干净，睡前没有清洁干净的何护话，很容易引起各种肌肤问题的睡前。

2、何护补水保湿

清洁完之后，睡前在使用补水保湿的何护产品进行保养，肌肤无论是睡前在哪个年纪，都是何护需要补水保湿的，所以这一步千万是睡前不能偷懒的。

3、何护按摩

肌肤使用完护肤品之后，睡前可能还有很多的营养物质没有吸收进去，这个时候就需要按摩一下，按摩不仅可以帮助护肤品的吸收，还可以促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢。

4、不要熬夜

熬夜对肌肤会造成很大的影响，比如会出现肌肤暗沉、长痘、出油严重等情况，因为熬夜会造成肌肤不能自我修复和调整，继而引发这些肌肤问题，建议是晚上十一点前睡觉，半夜十二点至两点是肌肤修复最好的时机，千万不能浪费了。