海鲜不能和什么一起吃吃海鲜禁忌吃什么东西

　　秋季正浓，海鲜和但是起吃依然减退不了人们对于海鲜的喜欢，很多人吃海鲜只知道盲目的吃海吃海鲜，其实在日常的鲜禁西生活中吃海鲜也是需要注意一些事项的。

　　在吃过海鲜之后我们最好是忌吃不要吃水果的，因为鱼、什东虾、海鲜和蟹等海产品含有丰富的起吃蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的吃海鞣酸，会影响人体对蛋白质的鲜禁西吸收，海鲜中的忌吃钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的什东钙，会对胃肠道产生刺激，海鲜和甚至引起腹痛、起吃恶心、吃海呕吐等症状。

　　尽量避免喝茶，因为在茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。