运动后出汗多少算正常

每天出汗600毫升左右是运动正常的，炎热天气会多一些，后出汗多锻炼的少算时候出汗会更多，占体重的正常2%左右。大家要注意，运动出汗多不是后出汗多正常的，对健康有害。少算如果长时间流汗过多，正常可能有隐蔽的运动病情，应该及时到医院检查病因，后出汗多治疗疾病。少算特别是正常小孩和老人，身体比较虚弱。运动