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粳米别名叫什么米

粳米,粳米叫又称粳粟米。别名粳米是粳米叫粳稻的种仁,又称稻米,别名是粳米叫稻谷的成品,其制作工序包括去壳、别名碾米、粳米叫成品整理等。别名粳米的粳米叫营养丰富,是别名我们所熟悉的谷类之一,同时也是粳米叫人类的主要食粮之一。据历史记载,别名最早的粳米叫种稻人是长江中下游的中国先民。

李时珍说:粳稻六七月收的别名为早粳,只可用来充饥,粳米叫八九月收的为迟粳,十月收的为晚粳。北方气候寒冷,粳性多凉,八九月收的即可入药。南方气候炎热,粳性多温,只有十月晚稻性凉的才可入药。

大米分为籼米、粳米和糯米三类。用粳稻谷加工而成的大米即为粳米,米粒多呈椭圆形。按收获季节不同,粳米又可分为早粳米和晚粳米。各类大米按其加工精度分为一级大米、二级大米、三级大米、四级大米。大米加工精度是指大米籽粒背沟和粒面留皮的程度。

食用宜忌:胃酸过多者不宜多食粳米,另外过于精细的粳米,因为加工过程中其胚乳、糊粉层中营养成分损失过多,使营养价值降低。