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什么食物富含碘

海洋生物的什食含碘量很高。含碘最高的物富食物为海产品,如海带、含碘紫菜、什食鲜带鱼、物富蚶干、含碘蛤干、什食干贝、物富淡菜、含碘海参、什食海蜇、物富龙虾等;海带含碘量最高,含碘干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。什食

物富