1、胸部用左手从右乳房下侧沿脚部曲线往右侧上方，按摩以画8字的胸部方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。按摩
2、胸部双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，按摩再换左边重复此动作，胸部每次轻拍15下。按摩
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