步子百科哪些食物可以催奶
小米粥，食物番茄蛋花汤，可催酒糟蛋。食物排骨汤，可催瘦肉肉末汤。食物丝瓜蛋花汤，可催可用茭白，食物莴笋，可催通草炖些汤品。食物
产后第一周以流食为主，可催如小米粥。食物产后第二周以补血补气为主，可催如排骨汤。食物
产后第三周是可催催奶的最佳时期，比如丝瓜黄鱼汤，食物三文鱼等。
小米粥，食物番茄蛋花汤，可催酒糟蛋。食物排骨汤，可催瘦肉肉末汤。食物丝瓜蛋花汤，可催可用茭白，食物莴笋，可催通草炖些汤品。食物
产后第一周以流食为主，可催如小米粥。食物产后第二周以补血补气为主，可催如排骨汤。食物
产后第三周是可催催奶的最佳时期，比如丝瓜黄鱼汤，食物三文鱼等。