步子百科怎么喝酒不醉的小技巧
1、喝酒饮酒前先喝一杯牛奶，不醉或吃几片面包，技巧勿空腹喝酒，喝酒以免刺激胃黏膜。不醉
2、技巧提前服用VB族直至应酬渐少，喝酒以保护肝脏。不醉
3、技巧喝酒时多吃富含维生素B族的喝酒动物肝脏、猪牛羊肉，不醉蛋黄、技巧蔬菜、喝酒燕麦等粗粮，不醉多吃豆制品，技巧多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。