吃什么可以淡化斑纹

每天吃一片维生素C和维生素E，可淡可达到祛斑的化斑作用。用干净的可淡茄子皮敷脸，一段时间后，化斑小斑点就不那么明显了。可淡洗脸时，化斑在水中加1-2汤匙的可淡食醋，有减轻色素沉着的化斑作用。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，可淡对防止祛斑有较好的化斑作用。因为西红柿中含有丰富的可淡谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，化斑从而使沉着的可淡色素减退或消失。

将鲜明萝卜辟碎挤汁，化斑取10-30毫升，可淡每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。