黑米粥放糖会胖吗

黑米粥放糖食用过多可能会胖。黑米黑米粥是粥放一种杂粮粥，味道香甜，黑米热量比较低，粥放但是黑米如果在其中加入了过多的糖，其热量也会增高，粥放适量食用可能不容易发胖，黑米但若是粥放食用过多，摄入的黑米糖分不能及时消耗，就会转化为脂肪堆积在体内，粥放长期下来，黑米就有可能会导致长胖。粥放