低温牛奶可以加热喝吗

低温牛奶可以加热喝。低温低温奶对于存储环境有严格的牛奶要求，必须保存在4℃左右的可加环境中，储存中过高的热喝温度以及过低的温度都导致牛奶在储存的过程中发生变质，不仅影响口感，低温还会引发健康问题。牛奶

将低温奶放入70-80度的可加热水中，让水的热喝余温加热牛奶，能够最大限度的低温保留低温奶的营养成分。将低温奶放入奶锅中，牛奶小火慢煮，可加边煮边搅拌，热喝冒泡就关火，低温具有很好的牛奶杀菌的作用，还可以避免牛奶中的可加营养成分发生变质对于奶制品的饮用要求，尽量不要空腹喝牛奶，空腹喝奶不仅不会让身体充分的吸收牛奶中的营养成分，还会导致胃肠道蠕动减慢，造成消化不良的现象。牛奶中含有的钙成分也会因为胃酸的反应为形成碳酸钙，降低身体对钙成分的吸收，造成营养成分的流失。