吃猪肺的吃猪处猪好处

　　1.我们平时多吃猪肺的话，能够很好的肺有肺进行补肺，即通常我们所说的什好缺什么补什么。

对于肺部功能不好的营养人或是工作环境多粉尘的人，像教师和建筑工人，价值平时应该多吃些猪肺，吃猪处猪对肺功能的肺有肺改善有很大的好处，能有效防止尘肺的什好出现。

　　2.以脏补脏是营养对人体进行保健的一个有效途径，多吃猪肺能够对肺虚咳嗽，价值上痰咳血等症状进行有效的吃猪处猪预防和治疗，同时对秋燥引起的肺有肺肺部上火能够有效的进行改善，秋天更应该多吃。什好

　　猪肺的营养营养价值

　　猪肺含有蛋白质、脂肪、价值碳水化合物、钙、磷、铁及维生素b1，维生素b2，维生素b3等b族维生素等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

　　1.每100克猪肺，含蛋白质12.2克，与猪肉(肥瘦)含13.2克相当;但猪肺只含脂肪3.9克，比猪肉(肥)含脂肪88.6克低，也比猪肉(肥瘦)含脂肪37克低得多。

　　2.每100克猪肺含铁5.3毫克，比猪肉(肥)含铁1毫克高，也比猪肉(肥瘦)含铁1.6毫克高得多。

适量补铁可治缺铁性贫血、老人耳鸣和耳聋、“主妇综合征”(心悸、气急、全身乏力，做事无精打采、注意力不集中、失眠、情绪易波动、怕冷等)等。