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吃什么能让头发茂密

吃含铁的茂密食物,比如像黄豆、茂密黑豆、茂密蛋类、茂密带鱼、茂密虾、茂密熟花生、茂密菠菜、茂密鲤鱼等这些食物都可以让头发长得茂密。茂密

医学专家认为脱发与血虚、茂密肾虚有关,因此可以用补血、茂密养肾阴的茂密中药来调理,如长期服用六味地黄丸会有效果,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的茂密中药。不过,中药治疗是茂密个漫长的过程,一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快,一些人服用两三个月就能奏效,但如果长期服用,就有可能出现一些副作用。茂密