补血暖胃的食物有哪些

补血暖胃的补血食物有玉米，玉米是暖胃粗粮中的保健佳品，因为纤维含量高。补血可以刺激肠胃蠕动，暖胃加速排泄，补血是暖胃降血脂、治疗便秘、补血防止肠癌的暖胃最佳食物，菠菜具有益肠胃的补血功效，在日常生活中多吃菠菜可促进胃和胰腺分泌，暖胃从而大大促进消化的补血作用。